WORKSHOP

このワークショップは、アーユルヴェーダの視点から体とマインドについてより良く知ることに興味がある皆さんのためのものです。トリドーシャの基本原則を学び、自身の評定をして、自分はどのドーシャが優位なのかを見つけ出しましょう。

ヨガに役立つ実践的な英語を身につけるワークショップです。全10回のコースでは、体の部位、ポースの名称、ヨガのフローを英語で覚え、実際にヨガのフローを英語でレクチャーできるようになるまで学習します。英語でのレッスンや会話の自信を付け、実践的な英語を身につけていきます。