New Hip-opening Yoga Video

August 4, 2016

私は今晩、ティチャートレーニングに参加するため飛行機でシンガポールへ旅立ちます!久しぶりの海外でのトレーニングでとても興奮しています。^_____^ 日本でのレッスンは少しお休みさせていただくので、その代わりに40分のヒップオープニングヨガフローのビデオを作りました。体を強く保ち柔軟にする、そして気持ちを穏やかにさせます。私がシンガポールから戻った時にまたお会いしましょう。

 

I’m flying to Singapore tonight for my yin yoga teacher training for a week! I’m excited for this adventure and learning opportunity! I’ve made a 40-minute hip opening yoga flow video for those who would like to keep up the practice. You can do it anytime anywhere! Keep your body strong and flexible, keep your heart satisfied and your mind calm, hope to see you when I get back!

 

 

 

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