Smoothie 3: Pumpkin Smoothie

April 19, 2016

Smoothie #3: Pumpkin Smoothie
スムージー3回目:かぼちゃのスムージー

 

かぼちゃのクリーミーな食感をスムージにしてみたい!と思い立ち作ってみました。味は、かぼちゃの甘みが特徴的で、グラノーラとナッツを入れることでシチューのような食感になります。皆さん是非試してみてくださいね。

レシピ (2人前)
バナナ:2本
かぼちゃ:1/6個 (湯がいたもの)
グラノーラ:スプーン4杯
カシューナッツ:スプーン1杯
牛乳:1カップ
はちみつ or 砂糖:ティスプーン1杯

 

 

 

"The creamy texture of pumpkin must make great smoothies!" I thought to myself, so I came up with this recipe and it tasted great! Add some nuts and granola to it will add a new dimension to its flavour. Try it out!

 

Recipe (2 servings)
Banana: 2
pumpkin: 1/6 boiled
Granola: 4 table spoon
cashew nuts: 1 table spoon
milk: 1 cup
honey or sugar: 1 tea spoon

 

 

 

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