講師として参加しているイベント

NAME 名前​​

Asumi Tanaka 中田 明日実

言語 LANGUAGE'S

日本語、英語

Japanese, English



ヨガスタイル STYLE

Hatha, Vinyasa

​

エリア AREA

京都

Kyoto

経歴 ​YOGA TRAININGS​

作業療法士 

全米ヨガアライアンス認定200時間TTコース 

Occupational Therapist

Yoga Alliance 200 hour teacher training in 2014

 

WHY DO YOU TEACH YOGA? なぜヨガを教えるのですか?

病院で作業療法士として働き、患者さんの治療とケアに携わる中で自分自身の健康管理のためにヨガを始めました。 ヨガを通じて身体と心に向き合うことで自分の中の繊細な変化に気づくようになったり客観的に自分を見られるように変化していきました。 またヨガを続けていくと穏やかに日々を過ごせるようになり環境の変化に心を乱されることが少なくなり楽になったことが一番の変化です。 私たちは社会生活・家庭や仕事などストレスを感じやすいなかで生活しています。その中で安定した心身を手に入れること、健やかな身体を目指して多くの方とヨガを通じて時間を共有したいと思います。

 

When I worked in the hospital as a therapist,I started Yoga to maintain my health. During that time,I noticed that my body condition and heart feeling are changing sensitively little by little. I found that I looked at myself objectively,and I could spend the time calmly when I'm on the mat and also off the mat. I want to share the time of gaining ease and peaceful time with everyone through yoga practice.



WHY DO YOU TEACH YOGA? あなたのヨガの哲学は何ですか?

世代や性別を問わず、身体にとって無理のない長く続けられるヨガを目指しています。解剖学や運動学、神経バランスを考慮し、一人ひとりに会った心地よさや快適さを探していきたいと思います。

 

Safety, without injuries is the most important. For everyone,I want seek the style of yoga based on anatomy, kinetics no matter how old you are even if you have some troubles with your body. Let' s find your own style.

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