



名前 NAME
Kiyoko Kawauchi 河内 響子
言語 LANGUAGE'S
日本語, 英語
Japanese, English
ヨガスタイル STYLE
ハタ (プラーナチャクラヨガ....ハタをベースとしたハワイ生まれのヨガ)
シニアヨガ
Hatha yoga, senior yoga.
エリア AREA
京都
Kyoto
経歴 YOGA TRAININGS
ヨガヒーラーアカデミー ハワイにて、
全米ヨガアライアンスRYT200取得
シニアヨガ指導者養成コース(メディカルヨガ)修了
kid's YOGA ed pre-school curriculum 修了
JIVA アーユルヴェーダベーシックコース 修了
シニアヨガ
シニアヨガは、世界中で普及が始まっているヨガ療法のひとつです。
ご自分のペースで行なえるのが、ヨガの魅力。
[ ヨガは、全ての人のためにある。]
ポーズは、安全性を優先。コア(体幹)の筋肉を鍛えて、からだの安定性を高めます。呼吸に集中して、心と身体の凝りをほぐしましょう。
なぜヨガを教えるのですか? WHY DO YOU TEACH YOGA?
「生きる=心と身体のバランス」ということを、ヨガは私たちに、多角的に・シンプルに・わかりやすく・優しく・楽しく・効果的に、教えてくれます。
私はヨガに魅せられ、その奥深い世界の終わりなき学びを続けています。
「教える」ということは、「教えられること」。
人は皆、ちがっています。(心も身体も、骨も・・)
お互いのちがいを尊重し、認め合いながら、ヨガをシェアしていきます。
共にヨガをよりよく楽しむため、私はヨガの指導をしています。
I want people of all to do yoga and change our life is much better.
I hope we can find out the confidence and wisdom that make positive changes in our life.
あなたのヨガの哲学は何ですか? WHY DO YOU TEACH YOGA?
ヨガは身体のみならず、とても「心」に働きかけるということ。
ヨガの大きな魅力は、「自分との対話」です。ポーズをとおして自分の身体をみつめ、プラーナ(気)の流れと呼吸をとおして、心と身体を整える。
ここから得られるエナジーは、深く穏やかで安定した意志と、愛あふれる感情をもたらします。
自他を認め・愛するエナジーをヨガから得られることは、人生の質を向上させると考えます。
ヨガをとおして一人一人と笑顔で繋がっていくことを願って。私は、ヨガを楽しんでいます。
Yoga does not have prejudices.
Yoga does not discriminate.
Yoga is filled with love.
Through doing yoga, I feel warm and strong energy.