名前 NAME​​

Kiyoko Kawauchi 河内 響子

言語 LANGUAGE'S

日本語, 英語

Japanese, English



ヨガスタイル STYLE

ハタ (プラーナチャクラヨガ....ハタをベースとしたハワイ生まれのヨガ)

シニアヨガ

Hatha yoga, senior yoga.

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エリア AREA

京都

Kyoto

経歴 ​YOGA TRAININGS​

​ヨガヒーラーアカデミー ハワイにて、

全米ヨガアライアンスRYT200取得

シニアヨガ指導者養成コース(メディカルヨガ)修了
kid's YOGA ed pre-school curriculum 修了
JIVA アーユルヴェーダベーシックコース 修了

シニアヨガ
シニアヨガは、世界中で普及が始まっているヨガ療法のひとつです。
ご自分のペースで行なえるのが、ヨガの魅力。
 [ ヨガは、全ての人のためにある。]
ポーズは、安全性を優先。コア(体幹)の筋肉を鍛えて、からだの安定性を高めます。呼吸に集中して、心と身体の凝りをほぐしましょう。



なぜヨガを教えるのですか? WHY DO YOU TEACH YOGA?

「生きる=心と身体のバランス」ということを、ヨガは私たちに、多角的に・シンプルに・わかりやすく・優しく・楽しく・効果的に、教えてくれます。
私はヨガに魅せられ、その奥深い世界の終わりなき学びを続けています。
「教える」ということは、「教えられること」。
人は皆、ちがっています。(心も身体も、骨も・・)
お互いのちがいを尊重し、認め合いながら、ヨガをシェアしていきます。
共にヨガをよりよく楽しむため、私はヨガの指導をしています。

I want people of all to do yoga and change our life is much better.
I hope we can find out the confidence and wisdom that make positive changes in our life.

あなたのヨガの哲学は何ですか? WHY DO YOU TEACH YOGA?

ヨガは身体のみならず、とても「心」に働きかけるということ。
ヨガの大きな魅力は、「自分との対話」です。ポーズをとおして自分の身体をみつめ、プラーナ(気)の流れと呼吸をとおして、心と身体を整える。
ここから得られるエナジーは、深く穏やかで安定した意志と、愛あふれる感情をもたらします。
自他を認め・愛するエナジーをヨガから得られることは、人生の質を向上させると考えます。
ヨガをとおして一人一人と笑顔で繋がっていくことを願って。私は、ヨガを楽しんでいます。

Yoga does not have prejudices.

Yoga does not discriminate.
Yoga is filled with love.
Through doing yoga, I feel warm and strong energy.

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