Take a Deep Breath
SHARING｜知識
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京都東福寺 秘密のお寺ヨガ Temple Yoga in Kyoto with Sandra Fang
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30時間ヴィンヤサヨガ指導者養成講座 × 穂高養生園リトリート with Sandra Fang
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ヨガの健康科学Online WS
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ヨガ指導者勉強会スケジュール
健康的で活気のある
ライフスタイル
サンドラ・ファンヨガのホームページへようこそ！
現代の生活では誰もが仕事や家族、人との関係において、心身のバランスを崩しかねない様々なストレスや困難に直面しています。
私たちは未だかつてないほどに、不安定な心のケア、そして活動が不足している体を活性化させる時間を必要としています。
私のヨガの指導者としての目標は、ヨガのアーサナの練習、マインドフルネス、そしてヨガ哲学をシェアすることにより、あなたがより健康に活力に満ちた日々を送るサポートをすることです。
あなたにお会いできるのを楽しみにしています。
Hello, I’m Sandra Fang. Welcome to my page!
In today’s modern world, we all face all kinds of stress and challenges from work, family, and relationships that can constantly knock us off balance.
Even more than ever, we need to spend time to take care of our anxious mind and to rejuvenate the inactive body.
Through sharing yoga asana practice, mindfulness, and yoga philosophy, my aim as a yoga teacher is to support you to live a healthier and more vibrant life. I look forward to serving you!
March 2026 Update
春が訪れ、新しいエネルギーと始まりの季節になりました。 今年は、札幌と京都での解剖学講座、6月の穂高養生園でのヴィンヤサ指導者養成講座とリトリート、そして京都で開催される国際ヨガデー1000人ヨガなど、さまざまなイベントをご用意しています。さらに、秋にはヨガリトリートも開催できたらと考えています。 今年も一緒に学び、成長し、体を動かしていきましょう！
Spring is arriving, bringing fresh energy and new beginnings. I’m excited to share what’s coming this year—anatomy courses in Sapporo and Kyoto, a vinyasa teacher training and retreat at Hotaka Yojoen in June, and the International Day of Yoga 1000-People Yoga in Kyoto. I’m also hoping to create a special yoga retreat this autumn. Let’s continue to learn, grow, and move together！
